久々の更新となります。 断酒６ヶ月目 断酒が当たり前になり、スリップする事もなく無事に断酒が続いております。 断酒するにあたって、妻はかなりの頭痛持ちで話を聞くと出産してからほぼ毎日頭痛に悩まされていたみたいだ。 今まで頭痛をお酒の力で軽減さ…

断酒している事が当たり前になっている今日この頃であります。 だいぶと炭酸の摂取量も減ってきてそこまで気にならなくなり、私自身お酒とゆうものが遠い記憶になりつつあります。 妻とは出会ってからずっとお酒セットで暮らしていたので、今回家族旅行とゆ…

久しぶりの更新である。 日々の忙しさと飲まない事が当たり前になってきている日常。 ついつい忘れがちになっている。 逆を返せば飲まない事への安心と信頼であるのだろう。 季節の変わり目、子供たちはよく風邪をひいてしまう。そして、私も風邪をもらって…

ついに、２ヶ月一滴も飲まずに迎える事ができた。 素直におめでとうと言いたい。 この２ヶ月を振り替えってみよう。 大きく変わったところ 家族で一緒にご飯を食べれるようになった。 夜必ず布団で寝れる様になった。 家族に対して怒鳴ったり攻撃的な発言を…

私、尿酸の数値が高くて痛風と診断されました…ﾄﾎﾎ(;つД｀) お酒飲まないのになってしまって少しショックです… 痛風について少しまとめようと思います。 尿酸値があがる事により下記の合併症の可能性が高まります。 ・糖尿病・高血圧・尿管結石・脳梗塞・心筋…

私の妻は、１日の予定に突発的な予定が舞い込んだ時や、１日でやらなければならない事が多くなるといっぱいになってしまう所がある。 誰でもそうなるからわかるのだが。 他の人に頼んで役割を頼んで分担すれば楽になるのに、つい自分ですべてしてしまおうと…

今子育て真っ盛りの家庭である。 おもちゃは散らかすし、喧嘩するわ、顔叩かれるし、飲み物こぼす、足で蹴飛ばしてテーブルひっくり返したり毎日がとてもてんやわんやである。 私がよく怒っている… 妻は全く怒らず優しく注意し、怒ってる事も断酒し始めてか…

今回断酒し、病院に通う事で色々感じた事がある。 私たちはアルコール依存症においてあまりに無知であったとゆう事である。 病院に通って妻は先生から学んだ事を教えてくれる、私自身もYouTubeを見たり本を読んだりし勉強している。 お酒を飲んで度々、暴言…

妻には毎日日記をつけてもらっている。 素直な気持ちをあるがままに書いてもらっている。 お互いが今の病気の状態をしれてとても勉強になっている。 まだ断酒して３ヶ月もたっておらず飲みたい波がすごくある、毎日薬をしっかり飲んでいるのだが外出等で薬を…

断酒して１ヶ月以上経過し、私的にはうまく家庭が回っている気がする。 本人は飲みたい気持ちと常に戦っているのだろうが、以前にくらべると睡眠も取れているようにも思える。 最近では疲れているせいか、私より早く寝てる事がある昔では考えられない事であ…

おはようございます。 今日も外はとても暑く、炭酸水を飲み頑張っている妻を見てる私です。 今日は【ブラックアウト】についた語りたいと思います。 飲み過ぎて記憶を失うとゆう奴ですね、朝起きたらなんでこんな事に…とゆう経験あるのではないでしょうか？ …

断酒が30日目に到達した。 飲みたい気持ちもまだまだある様だが病院に毎日通ってくれている。 よく頑張ってくれていると思う。 毎日病院で断酒の話や勉強して帰ってくる。 私もアルコール依存性について少しながら勉強している。 今日は【逃避】について語り…

前回病院に付いていった話をさしてもらった、その帰りの話である。 電車で帰宅途中、同じ車両のドア付近に立っていた中年男性が500mlのビールの缶片手に乗っていたのであった。 妻に『どう思う？』と尋ねると、私も昔はしていたなと答えが返ってきた。 たし…

今日は初めて病院に付き添いでついていった。今まで仕事でいけなく、今日はたまたま休みで先生も来てほしいとの事なので行ってみた。 小さな雑居ビルの一室にある小さな病院、この辺りでは有名な病院らしい。 中に入ってみると人、人、人である平均年齢は50…

20日も飲まないで頑張っている。 病院にも毎日通院してお薬も飲んで頑張っていると思う。 飲まなくなりご飯も３食しっかりと食べている、一緒になってからそんな光景を見るのは初めてでやっぱり一緒にいっぱい食べてくれる方がご飯も美味しく思う。 お酒をや…

ここ２日間で心療内科とアルコール専門治療の病院２つへいってきた。 心療内科で耳なりや、幻聴、イライラなど色々ある状態を相談した結果断酒による離脱症状が原因かもとの事でした。 翌日たまたまアルコール依存性専門の病院の予約にキャンセルがでたため…

この10日で初めたことや変えてみたことがある。 規則正しい生活を心がけ、３食必ず取るように心がけた。 暇な時間仕事をし夜更かししないようにした。 枕を合った物にして、マットレスを買い換えた。 炭酸水メーカーを購入した。 ネットなどを見て美酢と炭酸…

5日目今日はビールが飲みたくなってきたみたいである。 病院を予約しているのだがまだ来月なのでいろいろ対策をして乗りきらなければならないのである。 お酒に変わる飲み物をと思い、強炭酸+オレンジジュースで作ってあげてみると好評であった。 作る楽しさ…

妻がアルコール依存性であり今断酒継続中で通院予約もしている。 アルコール依存性卒業はかなり険しい道になりそうなのは重々承知しているのだが、不安も多いのでブログにて記録として残すことにした。 家庭は崩壊寸前…初めて断酒して通院すると約束してくれ…